3月からは小回り・コブの季節❗️
そこに合わせて小回り中心のテーマを繰り広げていきます❗️
もちろん、不整地コブにも有効なテーマ内容となります。
【テーマ】
小回り（整地・コブ）の切り換え時の『足首のブロックと両つま先の方向付け】
①両膝のローテーションで切り換える（整地・コブ）！
②外スキー側の大腿部外側の『張り』を作りターンを仕上げる事で、足首のブロックを生み出す！
③大腿部の回旋で、ターンを仕上げる（コブの出入口）
④切り換え期に両つま先の方向付け
⑤切り換え期の上体（両肩）の安定性を図る！
以上のテーマをいろいろな斜面状況に合わせて２日間の中で、繰り広げていきます！
じっくりシンプルにレクチャーしていきます！
午前は基本！
午後は実践斜面での意識付けをしていきます！
ご参加頂いたお客様には、限定エクササイズ動画とその日のテーマの流れを配信（LINE等で）いたします。
焦らず！積極的に楽しみながらスキーしましょう！
お待ちしております！
【定員】15名（SAJ２級程度以上）
【お問い合わせ】
Tel : 080-2215-2540
Mail : info@kagura-ss.jp
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