湯沢町かぐら・みつまた 基礎レッスンから資格取得まで かぐらスキースクール

みねさき塾

メニューリスト:みねさき塾2018.10.20

今シーズンから峯嵜スペシャル改め《みねさき塾》に!!

【シーズンカレンダーをご覧ください】
半日¥6,500/1日 ¥8,500
10:00〜12:00/13:00〜15:00
※10歳から受講可能

対象:SAJ2級程度以上
※レベル差があっても個々のレベルに合ったアドバイス(同じテーマ)をしていきます。上級レベルの方には、カービング要素・スピード要素を上げたアドバイスをしていきます。

コンディショニングトレーナーとして長年培ったノウハウをもとに、みねさき塾では皆様が怪我なく安全に、効率の良いレベルアップができるよう、全力でサポートしていきます。そして、どんなシチュエーションでも楽しく滑っていただkくために、峯嵜独自のレシピを余すところなくご提供いたします。
その日毎に大きなテーマを決め、一つに絞って反復練習し意識を高めていきます。毎回同じテーマは作りません!
じっくりトレーニングしてレベルアップへの近道をお伝えしていきます。

午前中は、優しい斜面で優しいバランスでしっかり基本の要素を意識付け。
身体をどう動かせばスキーはどうやって動くのか?身体のどの部位を意識すればターンバランスが良くなるのか?等、テーマを絞って正確に、そして丁寧に滑る意識付け・身体の観察力を身につけていきます。
また午後からは、それを実践バーンの色々な状況に合わせて意識を高めていきます。種目に偏らず、色々なパターンで滑ってみましょう!
1日のプログラムで基本動作〜実践動作まで、滑りの幅を広げていきます。

バッヂ検定・指導員検定等、ジャッジの観点もリクエストがあれば、しっかりアドバイスいたします。検定目標にされている方は、レッスン中にお気軽にリクエストしてください!

楽しくレベルアップしてオールラウンドスキーヤーを目指しましょう!

☆スペシャルフォロー☆
みねさき塾にご入校の方限定で、Message(LINE・メールなど)を通じてご自宅・雪上で手軽に出来るエクササイズ動画を配信致します。
昨シーズンまでは、共通の動画配信でしたが、今シーズンからは、個別にエクササイズ動画を配信致します。
雪上レッスン中は、テーマに沿って共通のエクササイズをレクチャー致します。


こちらのレッスンもおすすめです。
lesson_bt